玉米排骨汤

保护神经系统 促进肠胃蠕动 抗脚气

  • 适宜人群:

    一般人均可食用。

  • 禁忌人群:

    【老年人,胃和十二指肠溃疡】患者忌食。

玉米排骨汤 所需材料

  • 肋排400克
  • 咸肉少许
  • 玉米2根
  • 胡萝卜1根
  • 干香菇(发好)4颗
  • 黑木耳少许
  • 葱姜少许

玉米排骨汤 做法步骤详解

玉米排骨汤1

肋排洗净备用

玉米排骨汤2

上海咸肉洗净备用

玉米排骨汤3

胡萝卜洗净切缎备用

玉米排骨汤4

玉米洗净切缎备用

玉米排骨汤5

姜片洗净切片备用

玉米排骨汤6

将锅中水烧开肋排汆一次水撩出,汆好后肋排、咸肉,玉米,香菇放入锅内开煮,记住勿忘加入葱姜及少许料酒,(去腥)烧开后打小火煮。

玉米排骨汤7

煮至1小时左右往锅里加入备好的胡萝卜,黑木耳再煮15-20分钟左右,加少许盐鸡精即可出锅上桌了!

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