黄花菜排骨汤

黄花菜排骨汤

健脑 抗衰老 美容 降血压 治肠道癌瘤

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【孕妇、中老年人、过度劳累】者。

  • 禁忌人群:

    【皮肤瘙痒症、哮喘病、平素痰多、肠胃病】患者忌食。

黄花菜排骨汤 所需材料

  • 黄花菜1小把
  • 排骨300克
  • 适量
  • 鸡精适量

黄花菜排骨汤 做法步骤详解

黄花菜排骨汤1

备好材料.

黄花菜排骨汤2

排骨用清水浸泡20分钟,洗净备用.

黄花菜排骨汤3

黄花菜用清水浸泡20分钟,洗净备用.

黄花菜排骨汤4

排骨、黄花菜焯水.

黄花菜排骨汤5

取一高压锅,放入排骨、黄花菜.

黄花菜排骨汤6

加入清水,盖盖子,开大火,锅上汽后,转小火煲35分钟.

黄花菜排骨汤7

35分钟后,关火,锅下汽后,开盖,调入盐、鸡精,美味的汤完成了!

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