玉米炖排骨

补脾 润肠 生津 补中益气 养血 健骨

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。更适宜【中老年人、青少年】。,

  • 禁忌人群:

    【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎】感染者忌食;【骨折初期】(1~2周)不宜饮用排骨汤,中期可少量进食,后期饮用可达到很好的食疗效果。

玉米炖排骨 所需材料

  • 猪排骨500克
  • 玉米一根
  • 500-700克
  • 生姜10克
  • 适量

玉米炖排骨 做法步骤详解

玉米炖排骨1

排骨剁成小块

玉米炖排骨2

清洗干净之后将排骨戳水!去脏血水

玉米炖排骨3

烧开即可!除去脏污!冲洗干净

玉米炖排骨4

生姜切片备用

玉米炖排骨5

讲清洗干净的排骨➕水➕生姜大火烧开

玉米炖排骨6

玉米切段备用

玉米炖排骨7

将大火烧开的排骨➕电饭煲或者砂锅里慢炖2小时入味

玉米炖排骨8

➕玉米煮熟即可!盛汤时再加盐

玉米炖排骨9

摆拍

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