鱼干萝卜汤

有助消化 增强食欲 化痰清热 宽中下气 降血脂 降血压等

  • 适宜人群:

    一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃;【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。

鱼干萝卜汤 所需材料

  • 小鱼干20克
  • 白萝卜一个
  • 小香芹一根
  • 三片
  • 适量
  • 鸡精小许

鱼干萝卜汤 做法步骤详解

鱼干萝卜汤1

食物洗净待用

鱼干萝卜汤2

热锅冷油爆香姜片和鱼干(鱼干去头去肚)

鱼干萝卜汤3

汤锅下适量水把爆香的鱼干入汤锅大火煮开转中火20分钟,放盐、鸡精关火

鱼干萝卜汤4

装汤碗下小香芹

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