虫草花猪骨汤

虫草花猪骨汤

补脾 润肠 生津 补中益气 养血 健骨

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。更适宜【中老年人、青少年】。,

  • 禁忌人群:

    【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎】感染者忌食;【骨折初期】(1~2周)不宜饮用排骨汤,中期可少量进食,后期饮用可达到很好的食疗效果。

虫草花猪骨汤 所需材料

  • 猪骨500克
  • 虫草花适量
  • 红枣适量
  • 桂圆适量
  • 莲子适量
  • 适量
  • 适量

虫草花猪骨汤 做法步骤详解

虫草花猪骨汤1

准备好材料、猪骨、虫草花、红枣(去核)、桂圆、莲子、姜(去皮切片)

虫草花猪骨汤2

虫草花稍稍浸泡

虫草花猪骨汤3

猪骨焯水(飞水)

虫草花猪骨汤4

过冷水清洗干净

虫草花猪骨汤5

把所有材料放入瓦煲内、加入适量清水

虫草花猪骨汤6

大火烧开、小火慢熬1-2小时、饮用前放盐

发表评论