酸汤鱼

降血脂 降血压 抗菌消炎 利尿 防癌 抗衰老 治疗牙龈出血 缓解眼疲劳

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜于【热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症、近视眼】者食用;

  • 禁忌人群:

    【急性肠炎、菌痢、溃疡活动期】病人不宜食用。

酸汤鱼 所需材料

  • 腊鱼两条
  • 西红柿一个
  • 葱段适量
  • 适量
  • 米酒适量
  • 酸笋适量
  • 玉米油适量
  • 适量

酸汤鱼 做法步骤详解

酸汤鱼1

准备的食材

酸汤鱼2

准备的调味料

酸汤鱼3

热锅下油爆香姜片

酸汤鱼4

洗干净鱼 控干水分就可以煎了

酸汤鱼5

煎了一面再煎另一面

酸汤鱼6

葱切段 西红柿切小块 酸笋切小

酸汤鱼7

烧开水放入煎好的鱼 小火煮半个钟

酸汤鱼8

酸笋煮十分钟后加入西红柿接着煮十五分钟即可

酸汤鱼9

出锅前加入盐 葱段 盛出享用

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