土豆番茄海带汤

土豆番茄海带汤

和胃 活血 消肿等功效 可辅助治疗消化不良 习惯性便秘 神经乏力

  • 适宜人群:

    一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。

  • 禁忌人群:

    处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。

土豆番茄海带汤 所需材料

  • 土豆1个
  • 西红柿1个
  • 干海带少许
  • 1小棵
  • 少许
  • 适当
  • 酱油2克
  • 小半勺
  • 适当
  • 白糖2克

土豆番茄海带汤 做法步骤详解

土豆番茄海带汤1

土豆,西红柿准备好

土豆番茄海带汤2

干海带泡开切条!!

土豆番茄海带汤3

土豆切条

土豆番茄海带汤4

西红柿切块

土豆番茄海带汤5

香菜少许切断

土豆番茄海带汤6

葱花,蒜切片准备好

土豆番茄海带汤7

锅里放油,油热放葱花,蒜炒香,加入西红柿翻炒

土豆番茄海带汤8

加入土豆,海带翻炒

土豆番茄海带汤9

加入少许酱油翻炒,加入水,白糖搅匀,小火炖

土豆番茄海带汤10

土豆熟,海带烂,加入少许盐盛碗里,味道好极了!!

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