土豆鱼汤

和胃 活血 消肿等功效 可辅助治疗消化不良 习惯性便秘 神经乏力

  • 适宜人群:

    一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。

  • 禁忌人群:

    处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。

土豆鱼汤 所需材料

  • 活鱼一条
  • 土豆两三个
  • 一块
  • 辣椒适量
  • 花椒适量

土豆鱼汤 做法步骤详解

土豆鱼汤1

鱼杀好切块

土豆鱼汤2

在锅里放入鱼块,待水开后,把血沫挖去,放入葱、草果、花椒、辣椒,和事先煮好的土豆,快要熟时再放入姜和盐。

土豆鱼汤3

假如偷懒的话,还可以放入米饭,就成泡饭了,超级好吃。

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