山药乳鸽汤

滋阴 祛风解毒 富含蛋白质 调经止痛

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【老年人,体弱多病、手术病人,孕妇、儿童】。

  • 禁忌人群:

    【食积胃热、性欲旺盛、孕妇】不宜食。

山药乳鸽汤 所需材料

  • 乳鸽2只
  • 山药2根
  • 姜片适量
  • 适量
  • 适量
  • 枸杞适量

山药乳鸽汤 做法步骤详解

山药乳鸽汤1

准备乳鸽二只,洗净!

山药乳鸽汤2

用剪刀剪成块!

山药乳鸽汤3

放入炖锅中加入清水,姜片和葱段!大火煮开,撇去浮沫!然后改小火炖40分钟到1小时!

山药乳鸽汤4

山药去皮切滚刀块!加入汤中!继续炖15分钟!

山药乳鸽汤5

加入枸杞!继续炖5分钟!

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