萝卜枸杞乌鸡汤

萝卜枸杞乌鸡汤

延缓衰老 补肝补肾 养血益精 健脾固冲

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【体虚血亏、肝肾不足、脾胃虚弱】的人易食用。

  • 禁忌人群:

    无不适宜人群。

萝卜枸杞乌鸡汤 所需材料

  • 乌鸡半只
  • 胡萝卜1个
  • 枸杞5克
  • 排骨少量
  • 少量

萝卜枸杞乌鸡汤 做法步骤详解

萝卜枸杞乌鸡汤1

准备食材。

萝卜枸杞乌鸡汤2

胡萝卜去皮切块,和枸杞一起洗干净备用。

萝卜枸杞乌鸡汤3

乌鸡去皮剁块,和排骨洗干净,飞水洗干净,沥干备用。

萝卜枸杞乌鸡汤4

将食材放入珐琅铸铁锅。

萝卜枸杞乌鸡汤5

加入冷水,一次性加满,中途不再加水。

萝卜枸杞乌鸡汤6

盖上锅盖,大火烧开,转小火煲60分钟。

萝卜枸杞乌鸡汤7

煲好,加入少量盐。

萝卜枸杞乌鸡汤8

起锅,装碗~

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