山药鸡汤

健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

  • 禁忌人群:

    【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

山药鸡汤 所需材料

  • 1只
  • 山药1根
  • 葱结1个
  • 生姜块4个
  • 料酒适量
  • 适量

山药鸡汤 做法步骤详解

山药鸡汤1

姜切大块,葱打结,鸡清洗干净

山药鸡汤2

把鸡剁成合适的大块

山药鸡汤3

将鸡,姜,葱全部放入汤煲中,加入足量的清水

山药鸡汤4

大火烧沸,转小火煲1个小时

山药鸡汤5

山药切滚刀块

山药鸡汤6

放入汤煲中,中小火煲至山药熟

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