靓汤蟹味菇

有助于青少年益智增高 抗癌 降低胆固醇 增强免疫力 促进抗体形成抗氧化成分能延缓衰老 美容

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【便秘、体质虚弱】的人群,【癌症、心血管疾病、发育期儿童】食用。

  • 禁忌人群:

    对菌类【过敏】人群慎食。

靓汤蟹味菇 所需材料

  • 蟹味菇一盒
  • 娃娃菜半颗
  • 自制腌鸡蛋半个
  • 葱段少许
  • 姜片少许
  • 1克
  • 鸡汁3滴

靓汤蟹味菇 做法步骤详解

靓汤蟹味菇1

准备食材

靓汤蟹味菇2

蟹味菇去根洗净,娃娃菜竖刀切,葱,姜切片备用

靓汤蟹味菇3

锅中放入清水,把蟹味菇焯水捞出备用

靓汤蟹味菇4

另起锅放入清水,加入葱,姜和盐

靓汤蟹味菇5

然后下入焯过水的蟹味菇

靓汤蟹味菇6

在下入娃娃菜

靓汤蟹味菇7

锅开后煮5一8分钟,出锅前点几滴鸡汁提鲜

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