祛湿汤-土茯苓猪骨汤

祛湿汤-土茯苓猪骨汤

补脾 润肠 生津 补中益气 养血 健骨

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。更适宜【中老年人、青少年】。,

  • 禁忌人群:

    【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎】感染者忌食;【骨折初期】(1~2周)不宜饮用排骨汤,中期可少量进食,后期饮用可达到很好的食疗效果。

祛湿汤-土茯苓猪骨汤 所需材料

  • 猪骨500克
  • 土茯苓50克
  • 赤小豆20克
  • 扁豆20克
  • 蜜枣2棵
  • 适量

祛湿汤-土茯苓猪骨汤 做法步骤详解

祛湿汤-土茯苓猪骨汤1

材料猪骨、土茯苓、赤小豆、扁豆、蜜枣

祛湿汤-土茯苓猪骨汤2

土茯苓、赤小豆、扁豆、蜜枣、清洗干净

祛湿汤-土茯苓猪骨汤3

猪骨焯水(飞水)

祛湿汤-土茯苓猪骨汤4

过冷水、清洗干净

祛湿汤-土茯苓猪骨汤5

把所有材料放入紫砂锅内

祛湿汤-土茯苓猪骨汤6

加入适量清水

祛湿汤-土茯苓猪骨汤7

煲1-2小时即可、饮用前放盐

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