罗宋汤

减缓色斑 延缓衰老 抗癌 可降脂降压等

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒,经期】忌食。

罗宋汤 所需材料

  • 西红柿适量
  • 牛肉适量
  • 土豆适量
  • 洋葱适量
  • 胡萝卜适量
  • 西芹适量
  • 包菜适量
  • 月桂叶适量
  • 黑胡椒适量

罗宋汤 做法步骤详解

罗宋汤1

土豆,胡萝卜,西芹,洋葱,包菜,西红柿切小丁

罗宋汤2

洋葱月桂叶,黑胡椒先煸香

罗宋汤3

然后加土豆,胡萝卜西芹,最后加包菜

罗宋汤4

牛肉基础汤中加盐,茴香粉,白胡椒粉,加入油面酱(分次加),搅拌,搅拌均匀后,再加番茄沙司搅拌

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