排骨椰子鸡

强身健体 提高免疫力力 补肾精 促进智力发育

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。【老人、病人、体质虚弱】者更宜食用。

  • 禁忌人群:

    【口腔溃疡、皮肤疖肿、大便燥结、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重、肥胖症、热毒疖肿、高血压、胆囊炎、胆石症、动脉硬化、冠心病、高血脂】、服用铁制剂时不宜食用、【尿毒症】患者应禁食。

排骨椰子鸡 所需材料

  • 鸡肉4/1只
  • 排骨一条
  • 椰子一个
  • 板栗六颗
  • 两片

排骨椰子鸡 做法步骤详解

排骨椰子鸡1

把椰子厚外皮顶的皮去掉,然后用刀子弄个小洞,把里面的椰子水倒出来,

排骨椰子鸡2

把椰子厚外皮去掉厚,再用刀子把软皮弄干净,切成大条

排骨椰子鸡3

把排骨,鸡肉沸水,锅里倒入清水,先把排骨,板栗,椰子,椰子水,倒入煲十五分钟

排骨椰子鸡4

十五分钟后把,鸡肉,姜片倒放倒入,大火煲开,再转小火煲一个小时

排骨椰子鸡5

起锅前放适量盐,一锅美美的椰子排骨鸡汤就煲好啦

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