木耳绿豆汤

清热解毒 抗菌抑菌 抗过敏 降血脂 护肾脏

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。【高血压,易上火】人群易食用。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚弱】的人不宜多食。

木耳绿豆汤 所需材料

  • 绿豆适量
  • 小木耳适量
  • 白糖适量

木耳绿豆汤 做法步骤详解

木耳绿豆汤1

木耳绿豆汤成品图。

木耳绿豆汤2

准备适量绿豆和小木耳。

木耳绿豆汤3

绿豆洗干净,倒入压力锅内胆中,倒入清水没过绿豆两指节,水量的多少决定绿豆汤的多少,所以多点少点均可。

木耳绿豆汤4

启动压力锅标准煮25分钟。

木耳绿豆汤5

煮绿豆的时候将黑木耳用清水泡发。

木耳绿豆汤6

泡到木耳变大撑开一朵朵即可,洗干净沥水备用。

木耳绿豆汤7

绿豆煮到开花软了的时候倒入木耳。

木耳绿豆汤8

调入适量白糖。

木耳绿豆汤9

把压力阀门取掉,合上盖子继续煮5分钟。

木耳绿豆汤10

时间到了用勺子尝下甜味,根据情况再调入白糖即可。

木耳绿豆汤11

盛出放置晾凉到余温就可以食用了。

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