山药胡萝卜排骨汤

山药胡萝卜排骨汤

健脾益胃 聪耳明目 食欲不振 脾胃虚弱 皮肤赤肿 肥胖病症

  • 适宜人群:

    一般人群均可,尤其适合于【手脚冰凉】的女性、【老胃病】复发的患者、易患【感冒】的老人、【消化不良、男女肾亏】等人群。

  • 禁忌人群:

    山药有收涩的作用,因而【大便燥结】者不宜食用。

山药胡萝卜排骨汤 所需材料

  • 山药250克
  • 胡萝卜一根
  • 排骨200克
  • 适量
  • 鸡精少许
  • 香菜一根

山药胡萝卜排骨汤 做法步骤详解

山药胡萝卜排骨汤1

食材洗净切好待用

山药胡萝卜排骨汤2

排骨、胡萝卜加适量水入瓦煲大火煮开转中火一小时,加入山药中火半小时,下适量盐、少许鸡精关火

山药胡萝卜排骨汤3

入锅汤

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