紫菜虾皮蛋花汤

紫菜虾皮蛋花汤

预防甲状腺肿大 促进生长发育 预防肿瘤 提高免疫力力

  • 适宜人群:

    般人均宜食用。尤其适宜【甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压、肺病初期、心血管病、各类肿块、增生】者。

  • 禁忌人群:

    不宜多食;【消化功能不好、素体脾虚】者少食;【腹痛便溏、乳腺小叶增生、肿瘤、脾胃虚寒】患者忌食。

紫菜虾皮蛋花汤 所需材料

  • 紫菜20g
  • 虾皮20g
  • 鸡蛋1个
  • 鸡汤适量
  • 西红柿1个
  • 适量
  • 鸡精适量
  • 1根

紫菜虾皮蛋花汤 做法步骤详解

紫菜虾皮蛋花汤1

准备食材。

紫菜虾皮蛋花汤2

西红柿用开水烫一下剥皮。

紫菜虾皮蛋花汤3

紫菜泡发好洗净沥干水份,虾皮洗净晾干水份,葱切未,鸡蛋打散。

紫菜虾皮蛋花汤4

锅里先放入鸡汤烧开。

紫菜虾皮蛋花汤5

然后放入虾皮和西红柿煮三分钟入味。

紫菜虾皮蛋花汤6

放入紫菜煮三分钟。

紫菜虾皮蛋花汤7

然后倒入鸡蛋液。

紫菜虾皮蛋花汤8

倒入蛋液不要用筷子搅动,让鸡蛋液完全定型,成蛋花飘起来,放入葱花,盐。

紫菜虾皮蛋花汤9

和适量的鸡精调味即可。

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