草鱼平菇汤

开胃 滋补 养颜 抗衰老

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。【冠心病、高血脂、发育不良】者,【水肿、肺结核、乳汁不足】等患者适宜食用。(草鱼不宜大量食用,吃得太多,容易诱发各种【疮疥】。)

  • 禁忌人群:

    【动脉硬化】患者忌食。

草鱼平菇汤 所需材料

  • 草鱼一条
  • 平菇50克
  • 10克
  • 5克
  • 香菜适量

草鱼平菇汤 做法步骤详解

草鱼平菇汤1

把鱼洗干净放在旁边备用

草鱼平菇汤2

锅里放油,油热放葱姜。把鱼放进去。加水

草鱼平菇汤3

锅开五分钟后加入平菇。再烧两分钟

发表评论