冬阴功汤

降血脂 降血压 抗菌消炎 利尿 防癌 抗衰老 牙龈出血 缓解眼疲劳

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【中老年人、孕妇、心血管病】,【肾虚阳痿,男性不育,腰脚无力】之人;【中老年】人【缺钙】所致的小腿【抽筋】者。

  • 禁忌人群:

    1.虾为动风发物,患有皮肤【湿疹,癣症,皮炎,疮毒】等【皮肤瘙痒】症者、【阴虚火旺】者忌食; 2.体质【过敏】,如患【过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人】不宜吃虾; 3.大量【服用维生素C】期间应避免吃虾。

冬阴功汤 所需材料

  • 基围虾300g
  • 文蛤150g
  • 花蛤150g
  • 椰浆100ml
  • 平菇少量
  • 青菜少量
  • 西红柿一个
  • 鱼丸少量
  • 柠檬叶10片
  • 香茅草一小把
  • 甜姜6片
  • 咖喱膏4块
  • 干辣椒3个
  • 青柠檬一个

冬阴功汤 做法步骤详解

冬阴功汤1

准备好香茅草,甜姜,柠檬叶,干辣椒

冬阴功汤2

西红柿切片

冬阴功汤3

平菇撕小

冬阴功汤4

青菜洗干净

冬阴功汤5

虾去虾线

冬阴功汤6

花蛤和文蛤放在淡盐水中浸泡半小时取出,拿牙刷把壳刷干净

冬阴功汤7

鱼丸准备好

冬阴功汤8

取四块咖喱膏放在碗中

冬阴功汤9

椰浆100ml

冬阴功汤10

青柠檬汁准备好

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