杏鲍菇煎烤元贝

杏鲍菇煎烤元贝

提高人体免疫功能 抗癌 降血脂 润肠胃 美容

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【湿疹】患者忌食。

杏鲍菇煎烤元贝 所需材料

  • 元贝适量
  • 杏鲍菇1个
  • 玫瑰盐适量
  • 味醂适量
  • 白葡萄酒适量
  • 橄榄油适量
  • 陈皮粉适量
  • 小茴香粉适量
  • 花椒粉适量
  • 香芹粉适量
  • 莳萝粉适量

杏鲍菇煎烤元贝 做法步骤详解

杏鲍菇煎烤元贝1 腌制

用玫瑰盐和味醂将元贝腌制一下。

杏鲍菇煎烤元贝2 调料粉

将陈皮粉,花椒粉,香芹粉,小茴香粉,莳萝粉,混合均匀。

杏鲍菇煎烤元贝3 杏鲍菇

杏鲍菇切块,大小与元贝相似。

杏鲍菇煎烤元贝4 倒入橄榄油

开大火,倒入橄榄油。

杏鲍菇煎烤元贝5 煎杏鲍菇

火热以后,放入杏鲍菇,几面都煎至金黄。取出备用。

杏鲍菇煎烤元贝6 煎元贝

用锅内剩下的油煎元贝,两面各煎一分钟左右。

杏鲍菇煎烤元贝7 放入杏鲍菇

元贝表面微黄时,放入杏鲍菇。

杏鲍菇煎烤元贝8 撒盐

撒一点玫瑰盐,喷上白葡萄酒。

杏鲍菇煎烤元贝9 晃动锅

晃动一下锅子,让味道均匀。

杏鲍菇煎烤元贝10 撒调料粉

装盘,趁热撒上调料粉,就做好了。

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