板栗玉米骨头汤

板栗玉米骨头汤

减肥 防癌抗癌 降血压 降血脂 提高记忆力 抗衰老 明目 促进胃肠蠕动

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【便秘,高血压,动脉硬化】患者。

  • 禁忌人群:

    【腹胀,尿失禁】患者忌食。

板栗玉米骨头汤 所需材料

  • 玉米1条
  • 骨头400克
  • 板栗适量

板栗玉米骨头汤 做法步骤详解

板栗玉米骨头汤1

准备好图中的材料

板栗玉米骨头汤2

锅内水煮开,加入骨头飞水

板栗玉米骨头汤3

板栗用水煮一下,比较好剥壳

板栗玉米骨头汤4

将玉米,板栗,骨头放入锅中,加入1000毫升水

板栗玉米骨头汤5

盖上盖子,按煲汤键

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