乌云托月

预防甲状腺肿大 促进生长发育 预防肿瘤 提高免疫力力

  • 适宜人群:

    般人均宜食用。尤其适宜【甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压、肺病初期、心血管病、各类肿块、增生】者。

  • 禁忌人群:

    不宜多食;【消化功能不好、素体脾虚】者少食;【腹痛便溏、乳腺小叶增生、肿瘤、脾胃虚寒】患者忌食。

乌云托月 所需材料

  • 紫菜6克
  • 鸡蛋1个
  • 适量
  • 适量

乌云托月 做法步骤详解

乌云托月1

准备好所有原材料。

乌云托月2

紫菜用水泡发后冲洗干净。

乌云托月3

锅中烧适量热水,找一个大汤勺,汤勺里放部分热水,将鸡蛋敲入汤勺中,再将装着鸡蛋的汤勺放入沸水锅中,让鸡蛋定型。

乌云托月4

鸡蛋定型后脱离汤勺,煮至需要的程度捞出。

发表评论