淮山胡萝卜凤爪汤

淮山胡萝卜凤爪汤

祛脂降压 养颜护肤 富含铜

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    有【肾病】的人应尽量少吃,尤其是【尿毒症】患者,应该禁食。

淮山胡萝卜凤爪汤 所需材料

  • 凤爪12
  • 淮山1段
  • 胡萝卜1个
  • 5片
  • 适量
  • 鸡精适量

淮山胡萝卜凤爪汤 做法步骤详解

淮山胡萝卜凤爪汤1

凤爪洗净,锅里水烧开,放入料酒,凤爪焯水2分钟

淮山胡萝卜凤爪汤2

捞起,用清水洗去浮沫

淮山胡萝卜凤爪汤3

胡萝卜跟淮山去皮洗净

淮山胡萝卜凤爪汤4

切厚块

淮山胡萝卜凤爪汤5

姜洗净切片

淮山胡萝卜凤爪汤6

提前烧开一壶水

淮山胡萝卜凤爪汤7

把所有材料倒入电饭锅

淮山胡萝卜凤爪汤8

加入适量的开水

淮山胡萝卜凤爪汤9

把电饭锅按至煲汤键,煲2小时

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