龙骨冬瓜汤

补气益气 止咳 消除水肿

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用菠萝蜜。【孕妇】更易食用。

  • 禁忌人群:

    【瘀血体质、过敏体质、上火】

龙骨冬瓜汤 所需材料

  • 冬瓜500克
  • 龙骨400克
  • 花生50克
  • 适量

龙骨冬瓜汤 做法步骤详解

龙骨冬瓜汤1

准备好图中的食材~

龙骨冬瓜汤2

龙骨洗干净,放入锅中倒入清水煮开。

龙骨冬瓜汤3

龙骨绰水后放入凉水中清洗干净后倒入砂锅中备用

龙骨冬瓜汤4

花生提前泡一个小时左右备用

龙骨冬瓜汤5

花生泡好后倒入砂锅中,再加入适量清水烧开

龙骨冬瓜汤6

煮骨头汤的时候,把冬瓜处理一下,去皮切成块备用

龙骨冬瓜汤7

很快骨头汤煮开了,倒入冬瓜~

龙骨冬瓜汤8

再次大火煮开,盖上盖子,中火半小时后改成最小火,慢炖一小时就可以了

龙骨冬瓜汤9

汤就好了,加入适量盐调味即可~

发表评论