沙甲蒸蛋

健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

  • 禁忌人群:

    【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

沙甲蒸蛋 所需材料

  • 沙甲适量
  • 鸡蛋两个
  • 芝麻油适量
  • 生抽适量

沙甲蒸蛋 做法步骤详解

沙甲蒸蛋1

买来的沙甲洗净放锅里蒸熟晾凉

沙甲蒸蛋2

鸡蛋两个打入碗里

沙甲蒸蛋3

打散搅匀

沙甲蒸蛋4

倒出蒸沙甲出的汤汁

沙甲蒸蛋5

和鸡蛋混合搅匀放锅里蒸,五分钟后开锅

沙甲蒸蛋6

放入适量沙甲继续蒸三分钟左右

沙甲蒸蛋7

出锅后淋上芝麻油和生抽

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