花样白萝卜蜂蜜盅

花样白萝卜蜂蜜盅

有助消化 增强食欲 化痰清热 宽中下气 降血脂 降血压等

  • 适宜人群:

    一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃;【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。

花样白萝卜蜂蜜盅 所需材料

  • 白萝卜半个
  • 蜂蜜适量
  • 枸杞子适量

花样白萝卜蜂蜜盅 做法步骤详解

花样白萝卜蜂蜜盅1

把萝卜削皮洗干净备用。

花样白萝卜蜂蜜盅2

切两厘米厚的轱辘。

花样白萝卜蜂蜜盅3

用模具扣出花形。

花样白萝卜蜂蜜盅4

全部扣好了,是不是很漂亮。

花样白萝卜蜂蜜盅5

然后在萝卜中间扣出一个凹型,注意不要扣透了,否则蜂蜜会漏出来。

花样白萝卜蜂蜜盅6

然后在坑里加上蜂蜜,蜂蜜加八层满,蒸的时候会出水。

花样白萝卜蜂蜜盅7

蜂蜜加完了放一个枸杞子。

花样白萝卜蜂蜜盅8

在锅中蒸50分钟左右。

花样白萝卜蜂蜜盅9

蒸好了是不是还是很漂亮,盘底有些出水,不过这些水不要扔掉。

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