南瓜小米粥(电饭锅)

南瓜小米粥(电饭锅)

防前列腺疾 缓解心绞痛 补脾益气 下乳汁 润肺燥 驱虫

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。

  • 禁忌人群:

    【胃热】病人慎食。

南瓜小米粥(电饭锅) 所需材料

  • 南瓜1小段
  • 小米少许
  • 清水适量

南瓜小米粥(电饭锅) 做法步骤详解

南瓜小米粥(电饭锅)1

准备好南瓜和小米

南瓜小米粥(电饭锅)2

南瓜去皮切块

南瓜小米粥(电饭锅)3

将南瓜和小米放入电饭锅内

南瓜小米粥(电饭锅)4

将南瓜小米清洗一遍,加入适量的水,南瓜会出水,所以不需要超多水(喜欢甜的可以加冰糖)

南瓜小米粥(电饭锅)5

预约5个小时(晚上十点放下去,早上七点多吃),按煮粥键

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