床上的空气质量是一场噩梦

如果美国人平均活到 78 岁,那么其中大约三分之一的时间是躺在床垫上度过的。 德克萨斯大学奥斯汀分校的博士生 Brandon Boor 研究睡眠微环境中的空气污染物。 在他最近的研究中,在杂志上有详细介绍 室内空气, Boor 用 225 线数的床单覆盖了一张双人床垫,并在床上撒上了人造灰尘,作为经常收集在那里的微生物、真菌孢子和皮肤细胞的代表。 穿着干净西装的志愿者们坐在床上旋转——所有这些都在一个密封的房间里——同时仪器测量被踢出并可能被受试者吸入的颗粒。 浓度是微小的,以百万分之一为单位,但可能会影响我们,因为我们每天有八个小时“不习惯地靠近”床上用品和床垫。 一般而言,在屋顶下度过的时间使疾病控制和预防中心得出结论,暴露于室内空气污染中的哮喘和慢性心脏病等健康风险可能大于室外污染的风险。 谈到就寝时间,毯子和睡眠行为等因素决定了“我们是做梦的那种东西”的程度。

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