求医不如求己2~第一章春——治病养肝的好时机

还记得炎炎夏日后享受黄昏凉意的喜悦吗? 还记得冬天踩在冰球上的感觉吗? 还记得新鲜空气的味道吗? 还记得春天、夏天、秋天和冬天开什么花吗? 恐怕很久以前我都不记得了。 现在的人冬天还可以穿裙子躲在暖和的空调房里,夏天穿吊带吹空调。 春天怕雨,秋天怕晒黑。
1、春天——治病养肝的好时机

春季,莫名感到口苦,可服用小柴益胡益丸或冲剂; 如果你有肩痛、偏头痛、乳房和两胁痛,可以选择加味逍遥丸; 臀部及大腿外侧疼痛,可选择平肝舒络丸。
春季腿抽筋、腹泻、经常嗜睡,可服用逍遥丸、参灵白术丸、红枣、山药薏米粥,使肝脾平和无偏。
春天,冰雪消融,大雁惊起,万物复苏,处处生机勃勃。 这种成长之力,源源不断,给每一个人的身体都注入了强大的力量。 这种能量,绝不是医学可比的。 这一刻,如果能用白天的力量治愈疾病,那真是“昨夜一江畔”。 春水诞生,巨轮变轻。
春天,人类的老病最容易复发。 是什么原因? 这是因为季节为您的身体注入了阳气。 人体有一种本能,即一旦受到刺激,就会冲击身体的病变,将病原体赶出体外。 这就像一个勤奋的家庭主妇,家里乱七八糟的时候一定要收拾干净。 这种力量体现在肝脏上。 春天是肝气旺盛,火气最旺的时候。 肝脏是中医五行中的一棵树,此时的功能就像春天树木生长的情况。 人在这个时候最容易生气。 肝脏和胆囊都在外面和里面。 肝中之怒气,只能通过胆经之道发出。 因此,很多人会莫名其妙地感到口痛(胆汁溢出)、肩痛、偏头痛等。乳房和侧腹痛,臀部和大腿外侧痛。 这时候只要仔细观察,就会发现出现症状的地方就是胆经的路线。 其实,从胆经发肝郁气是最通畅的。 口苦者可服用消食益虎益丸(或冲剂),偏头痛、胸痛可服用加味逍遥丸,肩、腿痛可服用平肝舒络丸。
昨天,一位当老师的网友告诉我,他白天对学生发火,到了晚上11、2点(胆经最旺的时候),肩痛加重了(三焦肩部穴位),按摩肝经太冲穴,即刻止痛,甜睡一分钟。 我很欣赏这位网友提出的就医的想法,因为这是学习实用中医的捷径。 这种洞察力在书本上是找不到的,但你每天都可以在自己身上找到。 只是,灵感虽然频繁,却被我们忽略了。 我们觉得这是一种偶然现象,不值得捕捉和思考。 所以这个神秘的方法就这么过去了。
有人问道:“既然刺激是从胆经传到外面,那么上面的老师怎么会伤害到三焦经的穴位呢?” 这个问题问得好。 胆经、三焦经的名称,大家都十分注意。 你能明白。 胆经和三焦经都称为少阳经,但实际上是同一种经络。 手臂为三焦经,腿为胆经。 所以那些敲胆经的朋友,如果敲了胆经后头疼失眠,多半是邪气驱到了三焦经。 再敲击胆经,问题就迎刃而解了。
到了春天,人体的阳气开始散发出来,皮肤的毛孔也得到放松和张开。 这个时候最容易感觉到风和冷。 所以,俗话说“春盖秋冻”是很有道理的。 这时候,我经常咳嗽和哮喘,尤其是在晚上。 肺在五行中属金,刚好能抑制肝火(木)(金克木)的发扬,但春运时,肝气最强,无人能压,所以“木”。燃烧的黄金”出现。 案件。 此时肺外有风寒征,宣扬功能受阻,内有烦躁,火难发,所以咳嗽的病理现象只能用内消火外泄。寒冷的。
前两天朋友给我打电话说,她3岁的孩子因为什么原因晚上发烧咳嗽,去医院拿了吊带,不退烧离开。 他问我有什么好的策略。 我让她睡前推天河水500次(用拇指从老宫到曲泽)。 第二天,我得知孩子发烧了,咳嗽也缓解了。 另一个朋友说,这几天他每天早上都会流鼻血。 我让他刮了他左臂的心包经,痊愈了一次。 对于这两种不同的疾病,我选择了心包经,因为考虑到春发的季节,心包经和肝经都是绝阴经,本来是一个经络。 手臂是心包经,腿是肝脏。 经络,故肝血瘀滞可经心包经宣宣。
有朋友又问:“你不是说肝经之气是通过胆经产生的吗?这里怎么还有一条心包经?” 其实这两条就是肝经之道,而胆经则表示肝经。 气滞、血滞在心包经通感经,侧重点不同。
春天,有的人眼睛肿、头疼,有的人头晕耳鸣。 这些都是因为过度的烦躁,没有办法发泄。 因此,要及时开泄烦躁的通道:敲击胆经、三焦经,使肝脏换气,刮痧或按摩心包经,取肝经,刮膀胱经。背部或打喷嚏(见《求医不如问自己》P202~P203)驱寒散寒,借自然之力祛除身体疾病。
春天,有的人经常腿抽筋,有的人经常拉肚子,有的人经常昏昏欲睡。 这是另一种情况,叫做“肝强脾弱”。 五行中,肝属木,脾属土。 两者是相互克制的关系。 如果肝气太旺,过多的气血流入肝经,脾经就会比较虚弱,脾主主血,负责运血润泽全身。 这时候可以服用逍遥丸、参灵白术丸、红枣、山药薏米粥健脾养血。 脾若气血,则肝脾平和无偏。
说了这么多,无非就是让朋友们随时想到人类是宇宙的细胞,需要与时俱进。 学中医也是一样。 古人云:“不识十二经,张口举手错。不识五运六气,无助于读经。处方。” 你只需要稍微感知一下,不需要深入了解,但作为中医的精髓,你不必知道。
对“求医不如求自己”的感悟

感受四季:我记得一开始有人说过,了解身体的声音是多么困难! 很难,但因为有困难,我们不得不提出质疑; 因为困难,我们不得不思考为什么我们对身体的声音如此漠不关心,为什么? 想想你的胃有多长时间感到饥饿? 没有饥饿的感觉,就没有饱足的声音。 这是相互的。 你可以一直往肚子里塞东西,它不会发出饱的信号。 你有多久没有好好睡一觉了? 大多数时候我都是在发呆中醒来,有时我需要洗个澡来提醒自己新的一天即将到来。
为什么? 因为我们的神经末梢感觉越来越不敏锐,这是我们自己的原因。 我们打开空调,打开暖气,试图生活在恒温的空气中。 你还记得热疹的感觉吗? 还记得炎炎夏日后享受黄昏凉意的喜悦吗? 还记得冬天踩在冰球上的感觉吗? 还记得新鲜空气的味道吗? 还记得春天、夏天、秋天和冬天开什么花吗? 恐怕很久以前我都不记得了。 现在的人冬天还可以穿裙子躲在暖和的空调房里,夏天穿吊带吹空调。 春天怕雨,秋天怕晒黑。
现在是春天。 路上,你有没有注意到充满生机的新芽? 新芽全部向上生长,就连杭州最有名的倒垂柳也有向下的枝条,但你可以看到她那眉毛般的柳叶和第一朵盛开的雄蕊都向上生长,生机勃勃。 你注意到了吗? 一场春雨过后,阳台上的盆栽可以长出半盆鲜绿。 你感受过它突破束缚的力量吗? 今天走在路上,看到墙上盛开的海棠。 我拿给同事看的时候,看到她满脸惊讶的表情。 季节的更替、植物的生长、花朵的盛开和落下,都是自然的神奇。
还记得我们的祖先是如何生活的吗? 在我们心中留下最深的印记是无法抹去的。 只要我们还能感受到春天的活力,夏天的炎热,秋天的庄严,冬天的寒冷,我们的身体就会敏锐而灵活,何不听听。 了解你身体的声音吗?
果果:春暖花开的一个多月,肚子感觉像抽筋一样不舒服,特别是有点饿的时候。 不舒服的部位往往不一样,肋骨和心窝总感觉痛。 请问,我这是怎么了,需要吃什么药或者按摩什么穴位?
代言:痛不定,气冲。 试试疏肝止痛丸,推腹,阳陵泉运动,再加上手脚旋转。
Lorenaa:我妈妈每年春天都会大腿外侧和臀部疼痛,长期治疗无效。 这是什么原因?
Jnc:经络不通,没有注血,自然会有麻木感。 刮痧可刮于心包经,亦可用平肝舒络丸。

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