红枣玉米粥

健脾益胃 补气养血 养血安神 缓和药性

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【心血管疾病、癌症】患者。

  • 禁忌人群:

    【肝炎】患者忌食。

红枣玉米粥 所需材料

  • 玉米粒半碗
  • 红枣12颗
  • 白砂糖适量
  • 适量

红枣玉米粥 做法步骤详解

红枣玉米粥1

准备好食材,以备待用。

红枣玉米粥2

将玉米粒反复洗净后,泡于水中。

红枣玉米粥3

将红枣洗净,以备待用。

红枣玉米粥4

电饭煲中倒入一半清水,插电将其煮开。

红枣玉米粥5

水煮开后,倒入红枣与沥干水的玉米粒。

红枣玉米粥6

半个小时后,加入适量白砂糖,均匀搅拌。

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