有机饮食和健康减肥

第四节活力饮食健康减肥

现代人的饮食问题出现了很多问题:高血压、高血脂、肥胖、糖尿病等现代文明病的发病率逐年上升,这与饮食不平衡和动物特异性摄入过多有关。食物。 与之密切相关的是,体内的酸、性、环境也是现代文明病的元凶。

有生命的食物,如豆芽、新鲜蔬菜、水果等,含有丰富的酶、维生素和多种能促进人体新陈代谢的生物物质。 这些物质进入人体后能增加血液中的含氧量,可使一身酸一性身偏向弱碱一身。 当人体的PH值在7

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