职场抑郁症的症状及治疗

身体某一部位疼痛,或疲劳、无法入睡、无法进食、体重减轻……进一步发展为对日常活动缺乏情绪,无法专心做事。 严重时还会使患者脾气暴躁、烦躁不安,甚至有自杀的念头。 弱势群体是一夫一妻制的孕妇和职业女性、母亲和下属。

原因:

信息的饱和、全球化的速度、功能失调的办公室、过度工作以及技术进步造成的工作不稳定都是导致抑郁症的主要因素。 这是继心脏病之后最有可能使员工丧失工作能力的第二种疾病。 如果不采取行动,专家预测,到2020年,这种疾病的传播速度将超过高速公路事故、艾滋病和暴力,成为导致员工过早死亡和丧失工作能力的主要原因。

处方:

轻度抑郁症可以通过各种放松活动和锻炼来缓解。 你也可以参加讲座,学会自己控制生活中的压力。 如果病情较深,应尽快接受治疗。

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