求医不如求己2~第七章 肾经是强身经

前几天,我的邻居刘杰让我给她哥哥量脉。 他说,最近他总是低烧,喉咙痛,左肋骨肿痛,饿了不想吃东西,总是上上下下,脾气暴躁。 我觉得头晕,想睡觉。 去医院化验了,各项指标都正常。 中医开了小柴和一粒。 我吃了两盒,但没有好转。 我接了下脉,脉象比较平稳,没有发现异常。 询问后,一切正常。 姐姐一边低头思索,一边提醒我:“他白天没事,可是一到下午五点就开始发烧。” 下午五点到七点,是肾经通行的时间。 会不会是肾脏问题? 看他肋骨痛的位置,是荆门穴(肾穴),结合他说的症状,建议大哥去医院做个B超。 第二天,B超结果出来了。 据说肾上长了一个肿瘤,大哥当时住院了。

《灵枢经》描述肾经的症状:“饿不食……气不足恐,心警如人抓……口热舌干,咽肿止气,干涩疼痛,烦人……躺在床上,脚下又热又痛。” 隔壁大哥的很多症状都比较符合这一点,但是发现已经晚了,肾是先天之本,是我们身体的根基,一定要趁早修养,好好呵护时不时地,让我们的根基不至于动摇。这里有几个肾经上的大穴位,只要经常刺激它们保持活力,你就会感到精力充沛。

太溪(玉兔穴):在内踝高点与跟腱之间的凹陷处。 此穴为玉兔穴,而阴经是以原玉代为基础,所以也是肾经的原穴。 太溪穴的治疗范围很广。 这是一个大滋补点。 很多人都觉得自己的肾虚。 具体而言,太溪穴可治疗足跟痛、失眠、耳聋、耳鸣、支气管哮喘、小儿抽动、经期牙痛、肾虚脱发、内耳眩晕、高血压、遗精、遗尿、假性近视。

朝海穴:在足内侧,内踝尖以下的凹陷处。 照片,在光线的范围内。 此穴是治疗眼病的要诀。 照亮大海,就是刺激这个穴位,可以让眼睛明亮,照亮大海的浩瀚。 这一幕还是很耐人寻味的。 赵海是治疗咽喉痛的要穴,无论是急慢性扁桃体炎、咽炎、鼻咽炎,都有很好的疗效。 此穴具有安神安神的良好效果,与膀胱经神脉穴配合治疗失眠、神经衰弱非常有效。 也可用于治疗中风偏瘫引起的足内翻。 此外,此穴也是利尿消肿的要穴。 经常敲击可以增强肾脏的排尿功能。

扶罗(金雪):太溪穴直上2寸。 滑溜溜,水流缓慢的样子; 再滑,就是让死水再次流动的意思。 此穴具有通经活络、消肿、祛腐、增肌之功效。 因此,可治疗慢性腰痛、膝关节肿痛、水肿少尿、月经不调、泌尿系统感染、未愈的溃疡创面等。 扶六穴属金,肾经属水。 浮六穴是此经脉的母穴。 既可生肾水(金生水),又可抑肝火(金克木),故可治疗夜间烦躁、失眠、咳嗽气喘、盗汗、口干、尿频,与赤泽穴同用。肺经,效果更佳。

先说肾经这三大穴位。 古人特别重视肾,《黄帝内经》还专门传授了补肾的方法——“落足术”:“慢慢梳头,走大杖。” 十个字的补肾方法,谁会注意?

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