如何治疗经期头痛

广东省中医院妇科专访专家

叶润英副主任医师

在医院的妇科门诊,经常有一些“特别头疼”的患者,多在25-45岁之间,经常告诉医生,感觉前额、两边太阳穴疼,或者一个头疼。边。 这类患者的头痛有一个典型特征——与月经周期有关。 头痛只发生在经期之前、期间或之后的一两天。 经期过后,头痛自然消失。 这就是中医常说的“经血头痛”。

性格内向,情绪低落,容易头痛

广东省中医院妇科副主任医师叶润英在临床实践中发现,经期头痛的患者多为性格内向、情绪抑郁的女性。 因此推测,本病的病因可能与精神因素、卵巢激素失衡和神经递质异常有关。 有关的。

女性常患气血不足。 月经来时,阴血聚于血海中,从血中溢出,子宫泻而不藏,体内阴血不足。 这时,阴阳气血的平衡就容易失衡。 . 而“头为阳会”,人体十二经脉中的手足三阳经都汇聚于头部,分布于头面部的额、侧、顶等部位。 . 月经前后,由于身体原因,容易出现头痛。

内外兼治痛经

她建议这类女性要特别注意控制自己的情绪。 抑郁或烦躁会诱发或加重经期头痛。 平时要注意调整生活状态,放慢生活节奏,保持乐观舒畅的心态,使气血经络畅通无阻,防止来月经时头痛。

其次,要进行适当的体育锻炼。 多运动可以增强消化功能,刺激大脑多种化学物质的产生,使人感到快乐和舒适。

如果不能缓解,可以试试中医治疗经期头痛的方法。

姜水

制作方法:准备一个大而深的水桶,倒入42度左右的温水,水位以能浸透小腿一半以上为原则,将姜粉放入水中搅拌均匀,放脚平放在桶底,浸泡时间约30分钟,直到身体微微出汗,然后擦干腿睡觉。 此法可调节神经神经,活血化瘀,改善睡眠质量,预防头痛。

药膳

1.川芎白芷鱼头汤

天麻15克,川芎10克,当归9克,大头鱼头1个。 它使用相同的成分,炖约两个小时,然后每天服用一次。 适合身体虚弱和头痛的人。

2.菊花饮

夏枯草20克,菊花15克。 将糖浆煎煮,每天服用一次,用于茶水。 适合烦躁易怒的人。

3.天麻鸡汤

童子鸡1只,天麻15克,酒姜适量。 童子鸡洗净去内脏,加入天麻、酒、姜,用水蒸熟,鸡肉和天麻切片食用。 适用于血虚、精虚所致的头痛。

4.鬼气补血饮

北芪30克,当归10克,红花3克,大枣50克。 这些材料用800毫升水煎服,适用于血虚头痛。

对于顽固性经期头痛的患者,建议到医院妇科就诊,让医生分清体质,给予中药对症治疗,或采用针灸疗法。

小药膳:

美容药膳两片

奇龙膏

取等量的枸杞和桂圆肉,加适量水,放入砂锅中小火煮开。 煮沸时,将原料粉碎成糊状。 每次约20克,每日2次。 枸杞味甘,性平,能滋补肝肾; 龙眼性味甘,性平,能滋补心血。 此药膏适用于肾阴不足,心血不足,脾不能主血而导致面色憔悴之人。

莲花饮

将适量的干莲子(莲子)放入保温杯中,用沸水冲泡一会,经常饮用,边喝边加入沸水,直到味道淡。 本品味甘苦,性凉,有清热养肤之功效。

每日2次饮用,适用于虚热、心烦、失眠者。 也可以用鲜莲子,以红莲子为宜。

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