子宫肌瘤患者谨防过量摄入雌激素

子宫肌瘤患者谨防过量摄入雌激素

方方,上海红楼医院妇科副主任医师

子宫肌瘤是女性生殖系统最常见的良性肿瘤,常见于 30 至 50 岁的女性。 患有子宫肌瘤,需要及早治疗。 通常,如果子宫肌瘤不大,可以采取药物保守治疗。 如果子宫肌瘤太大,则需要手术治疗。 尤其需要指出的是,在药物保守治疗的同时,还要配合良好的日常饮食和饮食习惯,可以在一定程度上抑制子宫肌瘤。 那么,患有子宫肌瘤的女性在饮食上应该注意哪些问题呢?

远离含有雌激素和孕激素的产品和食物

到目前为止,子宫肌瘤的确切原因尚未完全了解。 肌瘤往往发生在生育年龄,青春期前很少见。 绝经后肌瘤萎缩或消失,提示子宫肌瘤的发生可能与女性性激素有关。 研究证实,肌瘤局部对雌激素的高度敏感性是子宫肌瘤发生的重要因素之一。 此外,黄体酮还有促进肌瘤增殖、刺激肌瘤生长的作用。 简而言之,子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤。

研究发现,长期食用高雌激素污染的食物,如使用生长激素的鸡、鱼、鸭、蔬菜等用激素饲料喂养,或长期服用激素类药物、保健品、含有雌激素的化妆品等,可能会导致体内激素水平异常,引起子宫肌瘤增大和乳腺增生。

总之,已经患有子宫肌瘤的女性应该远离雌孕激素产品或可能含有雌激素和孕激素的食物,否则会促进或刺激子宫肌瘤的生长。

减少高胆固醇饮食的摄入

人体内的雌激素是由胆固醇转化而来。 除了卵巢,这种类型的转化也可以在脂肪组织中进行。 摄入高胆固醇饮食可以促进雌激素的产生和释放。 据统计,超重女性子宫肌瘤的发病率明显高于正常体重女性。 因此,女性日常饮食要按时适量,避免暴饮暴食。 饮食以清淡为主,遵循高蛋白、高纤维、低脂肪的原则。 尽量少吃油炸、烧烤等油腻食物,以及辛辣刺激性食物。 尽量少吃,如辣椒、生蒜、白酒等; 水果可以吃,但不要过量; 少喝饮料。

注意适量摄入大豆及其制品

大豆及其制品含有丰富的植物雌激素,可起到减轻更年期女性更年期反应的作用。 但是,很多人担心多吃豆制品会刺激子宫肌瘤的生长。 专家发现,豆类中所含的植物雌激素进入人体后,会占据人体细胞表面的雌激素受体,阻止真正的雌激素刺激高敏感组织,从而减少与雌激素相关的癌症,尤其是乳腺癌和子宫癌的发生。癌症。 因此,专家认为豆制品是可以食用的。 适量食用即可。 含有大豆异黄酮的保健品含有较多的植物雌激素,因此子宫肌瘤患者应尽量避免服用。

子宫肌瘤患者的饮食调整只是辅助方法,不能代替药物等治疗。 患者必须定期复查并及时治疗,以免延误病情。 同时,还要注意调节情绪,保持乐观开朗的心情,避免过度劳累,这样有利于疾病的治疗和生活质量的提高。

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