砂锅小米粥

养阴补虚 润肺 通便

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。适宜于【体弱多病,面生疔疮】者食用;适宜【阳盛阴虚,失眠,脾虚便溏,冻疮,疥疮,毒热,毒肿】者食用。

  • 禁忌人群:

    【燥热】者忌食。

砂锅小米粥 所需材料

  • 小米100克
  • 红枣10个
  • 适量

砂锅小米粥 做法步骤详解

砂锅小米粥1

小米放到砂锅中,冲洗干净!

砂锅小米粥2

把红枣放进去!加入足够的水份!

砂锅小米粥3

锅开后小火15分钟就好了!

砂锅小米粥4

美味的小米红枣粥就做好了!

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