红豆薏米

健脾壮肾 增强食欲 抗风湿

  • 适宜人群:

    一般人均可以食用。

  • 禁忌人群:

    【过敏】体质慎食。

红豆薏米 所需材料

  • 红豆100g
  • 薏米100g
  • 玉米片适量
  • 糯米适量
  • 枸杞适量

红豆薏米 做法步骤详解

红豆薏米1

备好食材:红豆,薏米,糯米提前一小时浸泡好。

红豆薏米2

洗净后将食材倒入高压锅内,加入适量的水。

红豆薏米3

上灶台大火煮20分钟即可。

红豆薏米4

按照个人爱好加糖(或不加)

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