小米粥

养阴补虚 润肺 通便

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。适宜于【体弱多病,面生疔疮】者食用;适宜【阳盛阴虚,失眠,脾虚便溏,冻疮,疥疮,毒热,毒肿】者食用。

  • 禁忌人群:

    【燥热】者忌食。

小米粥 所需材料

  • 小米适量

小米粥 做法步骤详解

小米粥1

准备好小米

小米粥2

淘洗一遍

小米粥3

倒入锅中,开大火煮沸

小米粥4

煮沸后,转小火煮1小时

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