皮蛋火腿粥

补脾 和胃 清肺

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【糖尿病】人少食。

皮蛋火腿粥 所需材料

  • 大米一杯
  • 皮蛋2个
  • 杏鲍菇1个
  • 火腿肠2根
  • 生菜叶3片
  • 小葱适量
  • 香油、盐、胡椒粉适量

皮蛋火腿粥 做法步骤详解

皮蛋火腿粥1

准备材料,除米外所有材料切丁

皮蛋火腿粥2

米淘洗好下锅煮

皮蛋火腿粥3

水开了撇去泡沫

皮蛋火腿粥4

米开花了放入杏鲍菇,搅拌均匀煮5分钟

皮蛋火腿粥5

放入火腿搅拌均匀

皮蛋火腿粥6

关火放入皮蛋和生菜

皮蛋火腿粥7

放入适量香油,盐,胡椒搅拌均匀

皮蛋火腿粥8

撒上葱花。香喷喷的皮蛋火腿粥就可以出锅了。

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