绿豆大米粥

清热解毒 抗菌抑菌 抗过敏 降血脂 护肾脏

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。【高血压,易上火】人群易食用。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚弱】的人不宜多食。

绿豆大米粥 所需材料

  • 绿豆五分之一杯
  • 大米五分之四杯
  • 8杯
  • 糖或者冰糖适量

绿豆大米粥 做法步骤详解

绿豆大米粥1

绿豆和大米按适当比例装杯子

绿豆大米粥2

清洗三遍,倒入锅中,加8杯水,启动电饭煲煮粥功能,时间到了就可以吃啦

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