桂圆红枣米糊

桂圆红枣米糊

补脾 和胃 清肺

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【糖尿病】人少食。

桂圆红枣米糊 所需材料

  • 大米90g
  • 小米80g
  • 花生50g
  • 桂圆干适量
  • 红枣7颗
  • 150毫升

桂圆红枣米糊 做法步骤详解

桂圆红枣米糊1

米糊需要的食材

桂圆红枣米糊2

桂圆干切碎 红枣去核切开

桂圆红枣米糊3

所有食材放水中浸泡10分钟

桂圆红枣米糊4

食材倒入豆浆机中 加150毫升水(3人份)

桂圆红枣米糊5

盖上盖 选择益智米糊

桂圆红枣米糊6

滴滴滴~30分钟后 米糊就打好了

桂圆红枣米糊7

用过滤网过滤一次

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