绿豆粥

清热解毒 抗菌抑菌 抗过敏 降血脂 护肾脏

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。【高血压,易上火】人群易食用。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚弱】的人不宜多食。

绿豆粥 所需材料

  • 绿豆100g
  • 1000g
  • 冰糖适量

绿豆粥 做法步骤详解

绿豆粥1

绿豆清洗干净,用清水浸泡2小时v

绿豆粥2

锅中倒入泡好的绿豆,倒入清水,绿豆和清水的比例1:10

绿豆粥3

大火煮开后,煮至绿豆开花后加入冰糖

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