红豆薏米红枣糊

红豆薏米红枣糊

健脾壮肾 增强食欲 抗风湿

  • 适宜人群:

    一般人均可以食用。

  • 禁忌人群:

    【过敏】体质慎食。

红豆薏米红枣糊 所需材料

  • 红豆五分之二杯
  • 薏米五分之二杯
  • 红枣四枚
  • 枸杞适量

红豆薏米红枣糊 做法步骤详解

红豆薏米红枣糊1

准备食材:红豆、薏米分别洗净用清水浸泡八小时以上

红豆薏米红枣糊2

将红豆连同泡红豆的水倒入豆浆机

红豆薏米红枣糊3

薏米连同泡的水倒入豆浆机

红豆薏米红枣糊4

红枣去核剪成小块放入豆浆机,加水至1000毫升

红豆薏米红枣糊5

插通电源,启动“米糊”键

红豆薏米红枣糊6

豆浆机工作时用温水把枸杞浸泡

红豆薏米红枣糊7

时间到,将米糊倒出

红豆薏米红枣糊8

将枸杞放入

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