吃海鲜能不能吃草莓? 吃完海鲜后吃草莓好吗?[多图]

很喜欢吃海鲜的朋友都知道,海鲜的饮食禁忌之一就是不要和水果一起吃,因为很水果要么性寒,要么富含维生素C,要么富含鞣酸。 这些会与海鲜中的某些成分发生反应。 引起人体不适的症状。 那么,吃完海鲜后可以吃草莓吗?

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一、问题分析

海鲜的种类很,螃蟹、虾等甲壳类海鲜无疑是最常见、最受欢迎的菜肴之一。 这种海鲜含有一定量的砷。 这些砷元素主要是五价砷。 对人体无害,但与大量维生素C(一般一次500毫克以上)发生反应后,会引起明显的中毒反应。 建议吃完螃蟹等海鲜后少吃草莓。

吃海鲜能不能吃草莓? 吃完海鲜后吃草莓好吗?  (2)

2. 建议

草莓中维生素C的含量在水果中是非常高的,每100克草莓约含50~100毫克维生素C,即一次吃1斤以上的草莓可能会引起中毒,所以可以吃草莓,但最好适量。 相信很小伙伴一次可以吃1斤草莓。 不过,出于健康考虑,最好在吃完海鲜后2小时吃草莓。

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3.温馨提醒

一般来说,只要体质正常,海鲜和水果一起吃不会有太大问题,只要控制好食物的数量,就没有问题。 另外,很人在吃海鲜的时候,都喜欢把啤酒和海鲜搭配在一起。 虽然体验比较愉快,但其实对健康是有很大威胁的,因为可能会引起痛风或者结石等问题,所以最好不要这样搭配。

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