想按摩穴位保护听力? 简单易学有效的护耳按摩方法详细介绍[]

您想通过按摩穴位来保护您的听力吗? 你知道耳朵上哪些穴位可以保护听力吗? 下面介绍几种简单易学的护耳按摩方法,大家可以教给大家,快来学习一下,然后好好按摩保护听力哦!

1.揉耳朵前后

用双手托住脸颊,食指放在耳后,中指放在耳前,食指和中指靠近耳垂,然后这两个手指靠近耳朵的轮廓并开始沿着耳垂向上推,直到到达 推它几十次,直到你的耳尖。

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2.揉风孔

我们的耳垂后面有个窝,就是逸峰洞。 用两只手的大拇指按压这个穴位,稍微用力按压,直到感觉该处酸胀,每天按摩三分钟。

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3.打败天狗

这可以移动您的耳膜以保护您的听力。 先将手掌温热,然后将两手掌心直接抵住耳道口,指尖指向脑后,轻轻挤压,然后松开,分别做几次。

想按摩穴位保护听力? 简单易学有效的护耳按摩方法详细介绍(三)

4.按风池穴

风池穴位于头后下方的颈部,与耳垂在同一水平线上。 可以用适当的力度揉搓风池穴。 对耳聋有一定的缓解作用,对听力健康非常有好处。 . 您可以按下工作间隙中的按钮。

想按摩穴位保护听力? 简单易学有效的护耳按摩方法详细介绍(四)

因为耳朵上有很穴位,对应着你身体的各个器官,你经常按摩耳朵,不仅有益于相应的身体器官,还能促进内耳的血液循环,从而保护你的听力.

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