脾虚怎么办?夏末秋初养脾时[]

六月在炎热中慢慢退去,立秋结束炎热的农历七月马上迎来了。 有一个著名的成语叫“七月六火”。 很人认为这意味着天气炎热如火。 误会,有点“英书眼说”。

脾虚怎么办?夏末秋初养脾时[]

1.七月的故事

七月流火出自《诗经·有风·七月》,其中“火”指大火星。 不是太阳系的火星,而是东方的苍龙七苏(包括焦、康、施、方、信)。 五星二星,五星二星,五星二星,二星二星,被称为“大火星”。 据金都禹等人研究,黄昏时,大火星从东出,即农历三月; 黄昏时分,大火星位于南方天空的中央,在大暑之前,大约是农历五月; 黄昏时分,大火星西行,大约是农历七。 月亮,所以这个成语的意思是在农历七月天气​​转凉的时候,黄昏时分,你可以看到大火星从西边坠落。

脾虚怎么办? 夏末秋初养脾时(二)

2.夏末秋初养脾时

但不要太高兴。 不是“立秋来,热风消散”,而是“立秋之热,蒸蒸日上”。 毕竟还是“福里”天气。 根据气候学,入秋前一候(5天)的平均气温为10~22℃。 蒸桑拿期间要特别注意养生。 此时,中医称之为长夏节,最重要的就是调理脾胃。 就五行的四季而言,木火金水配春、夏、秋、冬,春夏属阳,肝心当季,秋冬属阴、肺、肺。肾为时节,夏末秋初为正中阳转阴时。 故五行属土,主脾,谓之“最阴”之脏。 如果此时脾胃不调,人体就不能顺利调节阴阳。

脾虚怎么办? 夏末秋初养脾时(3)

3.什么是苦夏

脾胃最怕湿,湿热合,则为难。 所谓的桑拿日,就是炎热潮湿的日子。 炎热潮湿的日子最容易损害脾脏。 人不会想食,腹胀,乏力,乏力,舌苔黄腻,腹泻痢疾。 这是“苦夏”。

脾虚怎么办? 夏末秋初养脾时(4)

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