喝活水生阳气[]

我们生活中的每一天都离不开水。 水是我们生活的重要组成部分,因为人体的近 70% 是由水组成的。 我们体内的所有细胞都只能通过浸泡在水中才能生存和生产。 生命运动和新陈代谢,所以水是我们生命中最重要的物质。 正常情况下,人体内的水是活水和热水。 水温为36~37℃。 只有温水才能成为活水、运动、进出。 它就像一条充满生机的小河,不断地流淌,因为只有流水才有生命力,所以有“流水不腐”之说。

喝活水生阳气[]

1、水循环法

老子在《道德经》中对水的赞美值得我们深思。 他说:“善如水。 它总是流向低处,总是在很低的位置,但太阳热量一蒸发,水汽就升上天空,到达最高位置。 在我们身体的水里,中医认为负责水的官是肾,肾位于人体的最下端。 肾主水,而肾精所露之处,则是毛之最高处。 这都是因为肾阳气的作用是蒸发下面的水分上升形成运动。 运动是生命的表现,运动是热和阳的结果。

喝活水养气(2)

2.水火也可以相融

人体内的生理现象非常神秘。 本来,水火在自然界中是不相容的,但在人体内却如一杯开水。 你能分辨出这杯水是水还是火吗? 因为它是水与火的融合,水与火相互融合,使人有生命和力量。 体内温度在36-37°C的环境决定了人的生命健康。 因此,人体内的水环境是保证水中阳气正常运转的基础设施之一,因为阳气是一种火力,只有依附在水中,才能成为我们身体健康的保障。生活。 因此,要想保证阳气在人体内的正常运行,良好的水环境必不可少。 一个人健康的关键在于阳气是否正常运作,而阳气的存在在于水,而水环境的状况决定了阳气能否正常进出的条件。

喝活水,养气(3)

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