艾草足浴有什么好处? 艾草足浴的功效和作用介绍[]

当身体有寒、火、火、湿、热毒时,用艾草泡脚可以滋养身体,使身体达到更平衡的状态。 那么艾草脚有什么好处呢? 悠悠小编为大家整理了艾草足浴的功效与作用,一起来看看吧!

1、除虚火、寒火

在这个寒冷的冬天,我们的身体容易着凉,虚火也容易上扬。 此时,常伴有口腔溃疡、牙龈肿痛等症状。

可将少量艾草叶放入水中煮沸,待水烧开后放入40度以上,用此水泡脚; 也可以把药店买来的艾叶切一些,用热水冲一下。 先泡脚,再泡脚。 泡的时候喝点温水,注意不要吃生冷的食物。 浸泡几天后,你上火的症状就会消失。

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2.驱寒治感冒

因为艾草能疏通经络,调节气血,所以常用艾草泡脚,气血畅通,体内无寒滞。 感冒时,可以用艾草泡脚,吃些能解寒的食物,如煮姜汤。 艾草脚还可以享受你的咳嗽症状并去除你的痰。

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3.抑制皮肤真菌

当你的身体处于湿热中时,你就会患上湿疹和瘙痒等皮肤病。 艾草足浴一方面可以将湿热的毒气排出体外,另一方面可以抑制皮肤表面的真菌并将其清除,这就是你的皮肤病。

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4.还有其他好处

艾草脚可以促进全身血液循环,让你睡得更好。 还可以改善身体怕冷,手脚冰凉。 如果女性在经期感到不舒服,可以用艾草适当浸泡双脚,以促进血液循环、祛瘀。

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