读《黄帝内经》素问五脏生成篇第十 3——气血与健康

读《黄帝内经》素问五脏生成篇第十 3——气血与健康

(原文)

诸脉者皆属于目,诸髓者皆属于脑,诸筋者皆属于节,诸血者皆属于心,诸气者皆属于肺,此四肢八溪之朝夕也。

故人卧血归于肝,目受血而能视,足受血而能步,掌受血而能握,指受血而能摄。卧出而风吹之,血凝于肤者为痹,凝于脉者为泣,凝于足者为厥,此三者,血行而不得反其空,故为痹厥也。人有大谷十二分,小溪三百五十四名,少十二俞,此皆卫气之所留止,邪气之所客也,针石缘而去之。


(解读)

诸脉者皆属于目,诸髓者皆属于脑,诸筋者皆属于节,诸血者皆属于心,诸气者皆属于肺,此四肢八溪之朝夕也。”身体各类经脉皆有关身体中的精髓皆有关身体中的筋皆骨节有关身体中的血液皆有关身体中的气皆有关,这气脉就像潮汐一样灌注四肢八溪上肢部的肘关节、肩关节,下肢部的膝关节、髋关节。左右侧共八处,总称八溪

“故人卧血归于肝,目受血而能视,足受血而能步,掌受血而能握,指受血而能摄。”因而人躺卧睡觉)时血就回归于肝脏,眼睛受血的滋养而能看见东西,脚受的滋而能行走手掌的滋而能握物;手指的滋而能拿物品。

卧出而风吹之,血凝于肤者为痹,凝于脉者为泣,凝于足者为厥,此三者,血行而不得反其空,故为痹厥也。刚起床就被风吹着,则血凝结在肤表上,就发生痹症泛指邪气闭阻躯体或内脏的经络而引起的病症。“痹”即闭阻不通也。通常多指风、寒、湿三种邪气,侵犯肌表经络和骨节,发生关节或肌肉疼痛,肿大和重着等一类疾患),如果凝涩在经脉里就会使得血行迟滞;如果凝涩在足部就会发生下肢厥冷。这三种疾患,都是因为血液运行不畅,不能正常回流到某些溪谷孔穴,所以发生痹厥等病。

人有大谷十二分,小溪三百五十四名,少十二俞,此皆卫气之所留止,邪气之所客也,针石缘而去之。人身有大谷人体部位名。指肌肉间呈现大的凹陷处,在手为肩、肘、腕,在足为髁(踝)、膝、腕(髋),四支各有三节,是为十二处十二处,小溪三百五十四处,脊背上还有十二处腧穴,这些都是卫气留的地方,也是邪气容易侵占的处所,如果受了邪气的侵袭,可以用针刺或砭石除掉它。

今天学习了气血与健康。在这里多说一下,疾病时的忌口,忌口也是中医理论和实践的一大内容。主要包括三类:其一,某种病忌某类食物。如:肝病忌辛辣,心病忌咸,水肿忌盐硬固、油煎、生冷等食物,骨病忌酸甘,胆病忌油腻,寒病忌瓜果,疮疖忌鱼虾。其二,某类病忌某种食物。如:凡症见阴虚内热、痰火内盛、津液耗伤的病人,忌食姜、椒、羊肉等温燥发热饮食;凡外感未除、喉疾、目疾、疮疡、痧痘之后,当忌食芥、蒜、蟹、鸡蛋等风动气之品;凡属湿热内盛之人,当忌食饴糖、猪肉、酪酥、米酒等助湿生热之饮食;凡中寒脾虚、大病、产后之人,西瓜、李子、田螺、蟹、蚌等积冷损之饮食当忌之;凡各种失血、痔疮、孕妇等人忌食慈茹、胡椒等动血之饮食。其三,服药后应忌食某些食物。如:服发汗药忌食醋和生冷食物,服补药忌食用茶叶、萝卜。且继续学习,今天就学到这里了。

                待续

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